Питание на последних сроках беременности — залог здоровья матери и ребенка
В последние месяцы беременности, когда организм уже практически готов к рождению ребёнка, будущей маме необходимо следить за своим рационом, чтобы будущий новорождённый не накапливал лишний вес. Независимо от этого, питание женщины должно быть в меру насыщенным всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Беременной также придётся следить за своим весом, придерживаясь определённой диеты, ведь пару лишних килограммов могут сделать роды более тяжёлыми. Но и голодать не стоить потому, что с матерью голодает плод. Именно поэтому питание должно быть регулярным.