Не волнуйся, потому что счастье нельзя чувствовать постоянно. Поэтому перестань бить себя за это.
Даже у самых счастливых люди в мире бывают плохие дни. Они просто принимают их как часть жизни.
Истинное счастье - это результат принятия всего спектра эмоций: как хороших, так и плохих.
Наши советы - не какая-то временная заплатка или быстрые исправления, например пойти и съесть свой любимый замороженный йогурт или пойти потусоваться с друзьями. (Это хорошо, но это не совсем то.)